Dylan Ferrandis : « vivement le 10 juin »

Theodavor ( Posté via l'application )

21 mai 2020 à 03:16

J’ai pas encore vu la vidéo mais je me suis attardé sur les commentaires, ça part dans tous les sens.
Pour ma part je me suis tenté au végétalisme sur un peu plus d’un an (par sensibilité vis à vis des animaux, aucun aspect environnemental n’a influencé ma démarche).

Premièrement un végétalien chie normalement mdr, il faut juste le temps que le transit s’habitude en cas de basculement brutale dans ce régime.

Deuxièmement non un végétalien ne mange pas des cailloux et de l’herbe, c’est une remarque vue re-vue entendue re-entendue, le végétalisme est tellement marginal que les gens n’arrivent pas à concevoir ce qu’un végétalien peut manger mais y’a plus de trucs.

Troisièmement un sportif végétalien, même de haut niveau, peut très bien être en excellente forme et aussi fort physiquement qu’un autre, pour ma part j’avais suivi les conseils d’une nutritionniste et je me sentais aussi bien qu’avant (voir mieux puisque ça m’empêchait de manger des conneries).

Quatrièmement (et je rebondis sur ce que je dis avant) j’ai vu certains parler d’apport en protéine, faut savoir que le soja (qui va constituer un des apports en protéine du végétalien) est bien plus protéiné que les produits laitiers (je dis ça car c’est généralement le substitut au lait et divers produits laitiers), que le tofu est quant à lui aussi voir plus protéiné que la viande ou le poisson, qu’en somme il n’y a aucun soucis à paliers aux apports en protéines « standards » lorsque l’on est végétalien, il y’a même des compléments alimentaires style « whey » en mode végétale (pour les accros aux shakers) contenant les mêmes apports en protéine que dans leurs formats non-végétales. La seule carence inévitable d’un régime végétalien (et végétarien aussi) est la carence en vitamine B12 (vitamine que les animaux ingèrent sous forme de bactérie je sais plus comment et qui nous parvient lorsque nous mangeons les animaux justement) mais comme tout problème a sa solution les scientifiques ont réussi à la synthétiser et donc tout végétalien et végétarien prend sa pilule de vitamine B12 tous les matins.

Enfin cinquièmement j’ai vu des confusions, « vegan » c’est l’idéologie qui englobe plusieurs choses dont le végétalisme. Un « vegan » est forcément végétalien mais un végétalien n’est pas forcément « vegan » (quoique il tend tout de même vers cela). Un « vegan » n’achète pas de produits d’habillement (par exemple) à base de matières animales, ne va pas au Zoo, ne va pas au cirque, ne fait pas de tour en calèche à Avoriaz, n’achète de voiture full cuir à l’intérieur.

Pour ma part je me suis laissé progressivement revenir à un régime alimentaire « standard » lorsque j’ai quitté un logement où j’étais seul pour revenir vivre en famille puis avec une copine, qui eux n’étaient pas du tout végétaliens, et du coup par la force des choses…