La nutrition par Ulrich Genisson et DV
Publié par La Rédaction le vendredi 28 décembre 2018 à 09:34
Ulrich Genisson adepte du régime cétogène rejoint LeBigUSA pour dix rubriques sur la nutrition. DV possède aussi un avis sur la question.
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alimi ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 11:06
Moi je moi je moi je… il faut il faut il faut…
CobDaddy ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 18:48
Moi je… te pisse au cul…
Orel826 ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 23:01
Putain dv !!!! ?????????????????????????????? je suis mort ! Tu m’a tué!
Incroyable les mecs si c’est pour faire des commentaires à la con ne regardais pas! Moi je………aimerai bien être ou avoir été un DV. Soyez pas jaloux.
Bisous bisous
alimi ( Posté via l'application )
29 décembre 2018 à 05:39
C’est juste incroyable d’avoir été un aussi grand sportif et d’être aussi fermé d’esprit au niveau entraînement/coaching (la remise en question étant essentiel dans ce domaine). Merci quand même DV d’avoir répondu et surtout de m’avoir fait rêvé quand tu enroulais du câble avec la crême des champions US.
cfraillon
29 décembre 2018 à 08:35
C est un avis !!!! Le big: il faut une confrontation Le Doc vs DV !!!! Lol.
Une vie normal je peu comprendre. Pas de sortie a 18 ans, pas de facs sport sport sport !!! Mais sincerement une carriere en sx nous fait tous rever ! Certe c est beaucoup de sacrifice, mais y arriver est encore plus gratifiant ! Combien serons champion!??Tu fais parti de l histoire du sport ! Ce n ai pas commun du tout dans une vie normale !!
letopracing
30 décembre 2018 à 03:20
David, viens donc au garage boire une bonne bière, et parler avec un mec normal, avec une vie normale !
Jérome
jeromemx
28 décembre 2018 à 11:27
perso, j aime ce melange d’opinion ;)
PAM392 ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 14:33
Ne pas manger du tout de gras est une connerie. Le beurre contient des Omega 3 dont notre cerveau a besoin. Il ne s’agit pas de manger la plaquette entière mais rien n est bon dans l excès.
sebjump ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 15:11
Tout diététicien mettra de la graisse dans chaque repas
sebjump ( Posté via l'application )
29 décembre 2018 à 22:45
Mais pour un Régine (grosse perte et rapide) peut être pas
Mais il faut sûrement faire attention à avoir une bonne alimentation régulière ensuite
sebjump ( Posté via l'application )
29 décembre 2018 à 22:49
Dv, le régime que tu as fais , c’est une méthode perso ou de doc ?
Tu peux nous en dir plus?
Comment perdre 10 kg par exemple, sans les reprendres
Quelle alimentation régulière ?
Merci
gauth122 ( Posté via l'application )
30 décembre 2018 à 22:40
Sebjump : DV explique ce qu’il a fait pour arriver à perdre autant de poids
Il mange des protéines et des fibres, pas ou peu de féculent, pas de sucre et pas mal de sport à jeun pour taper dans la masse graisseuse. Réécoute la vidéo ?
sebjump ( Posté via l'application )
31 décembre 2018 à 02:12
Tu pense répondre à mes questions ?
Il a son propre régime (programme) ou c’est d’un doc ?
Toi , on te dit : mange pas gras , pas sucré, mange fibre et lipides et avec sa tu connais les quantités, à quel moment prendre quoi , ….
Et le suivis après Le perte de poids obtenu ?
Pourquoi me répondre si tu ne donne pas de réponse
répond pas c’est plus simple
DE CANVILLE
28 décembre 2018 à 15:17
Merci Monsieur DV…pour la dernière phrase. ….. . j ai eu peur….car jusque là j avais tout faux .passez, De bonnes fêtes à tous…amitiés
GOUBE ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 15:22
Il est limite tatillon le DV
ol'yv
28 décembre 2018 à 17:02
C’est tellement bien de toucher son smic ou ses moins de 2000 balles . Comme la grande moyenne des gens . Certains font même du sport en plus mais juste pour le plaisir . Quel bonheur . Et pas de fans qui casse les couilles . mdr
VDD
28 décembre 2018 à 18:07
c est le 1 avril ?
gauth122 ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 19:58
Pourquoi êtes vous tous agressif dans vos commentaires ?
J’sais pas je trouve ça bien d’avoir l’avis d’un ex sportif (crossman qui plus est !) de haut niveau. Il a connu divers entraîneurs et donc régimes, il a son expérience personnelle.
Je trouve ça intéressant de confronter les avis sur la question plutôt que d’en avoir un seul !!
Pierrick Paget utilise aussi le régime Cétogène (si c’est toujours le cas).
Une chose est sûre, on bouffe bcp trop de sucres aujourd’hui!!!
JC51
28 décembre 2018 à 21:10
DV, sachant qu t es le meilleur entraîneur, (presque) le meilleur préparateur physique et que tu restes incollable sur la diet’, si Dylan n est pas champion : tu l attribueras au talent ?
Tu voulais être normal ? je te rassure, il n y a pas plus « normal » que toi : seul ton avis compte, les autres ils sont nuls (swani, le diététicien…) tout ça avec le vocabulaire du ado rebelle de 13 ans…Ceci étant, tu me fais rire donc je continuerai à écouter tes pitreries!
vince127 ( Posté via l'application )
28 décembre 2018 à 21:12
Régime cétogène très dangereux si pas de suivi par un vrai spécialiste car risque élevé de carences.
A notre niveau mieux vaut manger « équilibré ».
De tout en petites quantités, et bien entendu en évitant le trop gras et trop sucré.
ol'yv
28 décembre 2018 à 22:49
Voilà . Par ce que sinon on perd ses cheveux y parait .
MADIRA
29 décembre 2018 à 00:36
Dv au top?… un mec qui peut aussi bien exprimer ce qu’il ressent et qui se confie avec autant de franchise ne peut être qu’une bonne personne ….
Je suis le plan alimentaire ( et non le régime…). cétogène depuis 15 mois et les résultats sont spectaculaires …. Le plus grand ´profit ´ en ce qui me concerne se situe au niveau mental, j’ai 53 ans et jamais encore je n’avais ressenti un tel bien être au niveau cérébral ….le fait que le corp puisse métaboliser les corps cétonique ( molécule de la cétone ) au travers du foie permet de transformer les graisses en sucre pour notamment le cerveau et le cœur… cela a pour conséquence ( en tous les cas chez moi ) de maintenir en permanence le taux de sucre dont notre cerveau a besoin ….. en permanence …! Ne rigolez pas (☝️?), cela en ce qui me concerne m’a permis d’avoir un moral à bloc ( et surtout constant ) et de pouvoir disposer tout au long de mes journées de mes modestes capacités intellectuelles ( qui malheureusement n’ont pas augmentées ..?) mais qui sont là à tout moment disponible, tout simplement une révélation , pour moi. Pour l’aspect physique, au delà d’avoir perdu ( réellement sans effort ?) 15 kg en 12 mois ( rien d’exeptionelle je l’admets..) je peux faire sans aucun apport calorique des randos ( pédestre ) 30 kms / jour avec 2000 m de dénivelé positif simplement avec de l’eau, mon métabolisme se chargeant de transformer mes lipides ( dont je ne manque pas….) en énergie ….les lipides sont une source d’energie Continue et quasi sans limite contrairement au glucide ( discontinue ) qui n’est pas constante et qui produira une très nette baisse de régime lorsque les réserves seront vides ( 2/3 de l’énergie stockée dans le corp le sont en lipide …) Il suffit de voir les fins de manches de Osborne en Outdoor pour s’en rendre compte ….
Je n’ai pas été suivi par un médecin ( pas fier… ) mais je pense qu’idealement Cela doit se faire … Encore une petite remarque, saviez vous que les cellules saines de notre corp se nourrissent exclusivement de lipide et que les cellules cancéreuses elles de …….GLUCIDE ….. exclusivement ….?
Bon réveillon à tous et surtout bon appétit ?
Ps: Je suis végétarien, et comme pour la viande , je sais que mon corp ne reviendra jamais en arrière …. raison pour laquelle ce n’est pas un régime mais une manière de vivre ….pas sûr que DV ne reprenne pas ses kg vite fait à la première baisse de moral ….?.
Anthony
29 décembre 2018 à 00:47
Y’a un tas d’autres métiers de gens « normaux » ou t’es aussi fracassé – voir plus – physiquement à 35 balais (et sans un rond…) et ou tu dois continuer à trimer jusqu’à 60+ pour au final récupérer des clopinettes …
delojess
29 décembre 2018 à 07:50
je suis cuisinier depuis 32 ans et J’ai un jardin bio chez moi et crois-moi dv je t’invite volontiers à faire la différence entre un légume de super cul ? et un légume plein de pesticides bonne fête de fin d’année à tous ????
francisbeliot
29 décembre 2018 à 13:31
Le bio de ton jardin n’est pas le bio du supermarché! Le bio du supermarché ne te fera pas vivre plus longtemps ( même celui de ton jardin ce n’est pas prouvé ) … nombre de produits bio son chargés de toxines et champignon microscopique néfaste pour ta santé
Twotwo ( Posté via l'application )
29 décembre 2018 à 09:21
Ya pas réellement de vérité, l’important est de manger sain (santé) et respecter l’apport calorique parfait (gestion du poids), insérer les glucides, si on en consomme, à proximité des entraînements pour avoir du jus…
jcrivet ( Posté via l'application )
29 décembre 2018 à 12:16
Euh… bizarre comme promo pour une nouvelle rubrique ?
J’imagine le gars derrière tout ça… J’espère qu’il a déjà enregistré toutes ses vidéos parce-que ça va lui envoyer un sacré « syndrome de l’imposteur »…
Je ne connais pas le fond, ça n’est pas mon métier. Mais là… ça a l’air d’un sujet sacrement sensible ?. J’ai perdu 12 kgs en 10 mois en mangeant moins et faisant du sport 3 fois par semaine mais sans méthode particulière… A 55 balais, je n’avais plus le choix ?. Je n’imaginais pas que ça puisse autant passionner comme sujet ?
Mon métier, c’est le Marketing, en particulier digital, et là… j’avoue que je ne comprends pas la manœuvre : si le sujet est aussi polémique, soit on y va a fond, soit on ne s’expose pas… mais créer sa propre polémique au lancement de la rubrique, je suis étonné… Je vous avouerai que je suis impatient de suivre l’évolution du dossier… ?
Ça n’enlève rien à tout le super travail de LeBig et la qualité des chroniques de DV. Ce média est un OVNI dans notre sport passionnant, j’espère que tout le monde en a conscience… Autant de passion, de professionnalisme et en même temps de spontanéité, c’est juste du bonheur dans un monde où tout est formaté et… chiant ?
Bonne année Sx a tous et longue vie à LeBig ?
mxsxfan
29 décembre 2018 à 21:56
Le gras c’est la vie ! #saucissonforever
grandzen990
30 décembre 2018 à 01:09
merci karadoc!
DOKD ( Posté via l'application )
30 décembre 2018 à 00:16
DV,
Toi tu ne supportes pas les mecs qui disent qu’une pizza ça va pas changer grand chose,
Moi je ne suporte pas les mecs qui disent que le gluten c’est un effet de mode. T’es pas renseigné sur le sujet, donc n’affirme pas la gueule enfariné des banalités qui relèvent de la pensée commune et facile d’accès.
Entre 2 séances chrono, vérifie tes infos, tu as de l’influences et de la visibilité, c’est une responsabilité, il faut être plus précis ou plus mesuré.
Car je t’assure, par définition, le mec qui dit ça, n’y connais rien sur le sujet… quelque soit son diplôme ou son métier.
Freemoutcho ( Posté via l'application )
31 décembre 2018 à 09:38
Merci Dv pour tes remarques. Car je suis comme toi je trouve pas bon d’avoir un seul gars qui donne UNE méthode ( qui plus est peu être dangereuse si mal suivi ).
Le big je trouve ton initiative au top mais attention de ne pas donner qu’une version ( ça fait un peu propagande) et les extrêmes pour nous sportifs lambda non suivi pas des pros sont dangereux
Un débat serait très intéressant avec plusieurs nutritionnistes entraîneur pilotes and co
Mais Merci a tous et easy dans vos commentaires les gars chacun son point de vu! respect
jbal57 ( Posté via l'application )
31 décembre 2018 à 12:30
Concernant le sportif de haut niveau 100% d’accord, un mec avec de gros objectifs, des milliers d’euros à la clé,… peut se passer largement d’un verre de champ et d’une tranche de foie gras!
Mais on ne peut pas être aussi fermé par rapport aux autres méthodes de diète et surtout pas généraliser, certe pour perdre 17kg de gras pas besoin d’en manger du gras mais pour des athlètes tels que Marvin ou Anderson, dans quelles réserves de gras ils vont taper vue qu’ils en ont pas lol un apport externe est donc nécessaire mais de bonnes sources bien sûr. Hâte de voir la suite des vidéos en tout cas !