« Les bottes dans le plat » (11) – questions/réponses (2)
Publié par La Rédaction le jeudi 2 mars 2023 à 11:59
Anthony Micheau répond à toutes vos questions. Il y en avait un peu quand même.
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Mx774775
2 mars 2023 à 12:27
Vidéo très intéressante…..
J’avais fait un dossier pour mon bac en 1994 sur la nutrition et les glucides complexes…..je vois que c’est toujours d’actualité……
Après avoir fait le national, l’élite ou le SX….. maintenant ma récup après une course est un bon bout de fromage avec un ch’tiot canon de rouge …..
À 48 ans je peux ……..
Les fans de produits complémentaires feraient mieux de se lever plutôt et de se faire violence…..
VDD
2 mars 2023 à 21:49
Toujours tres intéressant.
Les betteraves, et notament les rouges sont cosommees en masse dans le millieu du velo pro aujourd hui.
CC34
2 mars 2023 à 22:01
Intéressant !! et en effet, pour la majorité d’entre nous, une bonne alimentation avec un minimum de produits transformés, et en avant Guingamp….
Ezane ( Posté via l'application )
3 mars 2023 à 09:38
Intéressant
Clem999 ( Posté via l'application )
10 mars 2023 à 12:44
Merci pour ta réponse concernant les pré workout. J’ai testé lors de l’ouverture de mon championnat pour ma deuxième manche à 14h. J’ai réellement senti un sentiment d’énergie et d’excitation mais comme tu l’as dis, j’ai sûrement mal su le gérer car après être parti devant, je me suis fait 2 belles frayeurs (sur un terrain bien defoncé qui n’a pas aidé) ce qui m’a vite fait redescendre. J’ai également appliquer l’ensemble de tes conseils et me suis senti bien toute la journée (avec un bon entraînement physique, sur la moto et une alimentation saine au quotidien). Je suis néanmoins de la Team macdo ou pizza le soir de course (c’est d’ailleurs le seul moment où je me l’autorise) ?.